Ritalina não é Rita Lee.

Essa semana atendi uma mãe bastante chorosa e beirando uma crise nervosa. O motivo? Já faz 2 anos que ela, por orientação médica, diariamente dá Ritalina para seu filho de 7 anos de idade. E a dose não é baixa não (30mg)!

Nos últimos meses essa preocupada mãe relatou estar achando o filho muito diferente, meio chapado, apático, olhando pro infinito, "congelando" durante atividades simples como se alimentar (o garotinho parou com o garfo no ar e ficou minutos imóvel, olhando para o nada).

Rita Lee não é Ritalina.

Tudo começou quando uma professora achou ruim o menino não prestar atenção nos 45 minutos de aula de matemática dela. Ora... o que poderia ser mais excitante para um menino de 7 anos do que aula de matemática? Bom, a professora experiente (afinal ela já dá essa aula de matemática há 30 anos) concluiu que o problema só poderia estar na criança. A psicopedagoga da escola concordou com a colega tão experiente e antiga na escola e encaminhou o menino para o psiquiatra com a indicação de tratamento para TDAH - Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, e este prescreveu comprimidos diários de Ritalina para melhorar a concentração do menino.

Como diria Jack O estripador, vamos por partes.

A Ritalina, que tem a química parecida com a anfetamina e com a cocaína, tem como principio ativo o metilfenidato. O efeito dela é aumentar a concentração de um hormônio chamado dopamina (responsável por motivação e prazer) e depois o corpo o transforma em outro hormônio: Adrenalina (com efeito super estimulante no sistema nervoso). Por isso muitos baladeiros tomam Ritalina antes das festas, pra ficarem acordados a noite toda e dançando! Concurseiros também fazem uso da "Rita" para ficarem a noite inteira sem sono e concentrados nos livros.

Bem, mesmo quem não entende nada de bioquímica consegue imaginar que uma droga que tenha efeito direto no sistema nervoso central e que super estimula o corpo não deve ser tão "boa e inocente" assim. Os efeitos colaterais do uso da Ritalina vão desde problemas na pele, perda de apetite, insônia, aumento da pressão, problemas cardíacos e renais, prejuízo no crescimento nas crianças e em alguns casos dependência física e psíquica (conforme a bula da medicação).

Existem inúmeros relatos na internet de estudantes arrependidos de ter usado a Rita num período da vida e que agora tem que fazer tratamentos para se livrar dos efeitos colaterais dela.

Curiosa essa nossa Medicina Ocidental que acha normal tapar o sol com a peneira e troca um problema por um mais grave ainda. Não canso de dizer: "Não existe um único medicamento sequer neste mundo sem efeito colateral". O Brasil é o segundo colocado mundial na prescrição de Ritalina para as crianças!

Agora, falando do TDAH do menino, vale saber o seguinte: os critérios para diagnosticar transtorno de atenção são subjetivos e incoerentes, baseado num questionário da Associação Americana de Psiquiatria. Uma pessoa com problemas de atenção e concentração não consegue manter-se atento a NENHUM assunto, seja ele desagradável ou não e isso vai desde o videogame, do filme no cinema, bate-papo com os amigos até assuntos "chatos" como matemática e direito constitucional. 

Não conseguir manter-se focado num assunto que não traz prazer não constitui um defeito genético, neurológico ou hormonal e não deveria ser tratado com fármacos. Segundo alguns psicólogos a relação é com a frustração e com limites (obedecer regras), causado por pais ausentes ou permissivos demais que não passaram "regras e limites" para os filho, não ensinando na prática a lição que na vida agente não faz somente o que gosta e na hora que quer.

Figura meramente ilustrativa. Palmada agora é crime!

Quando nos tornamos adultos somam-se outros fatores a essa teoria dos psicólogos: nossa pressa em fazer as coisas sem respeitar nosso próprio tempo e o ritmo do nosso corpo, além da nossa imensa preguiça em trabalhar nossos defeitos e evoluir. É mais fácil "terceirizar" essa evolução e tomar um comprimidinho para resolver tudo. Afinal, eles são tão pequenininhos e coloridos que mal não podem fazer.

Bom, optei por tratar esse menino com a medicina vibracional dos Florais de Bach (clique para conhecê-los): para melhorar a concentração: Clematis, para diminuir a influência dos estímulos externos: Wallnut, para diminuir a repetição dos mesmos erros: Chestnut Budy e para melhorar a auto-confiança: Cerato (que anda baixa por não conseguir acompanhar os colegas e por ser chamado publicamente de preguiçoso pela professora).

Conto para vocês os resultados futuramente.

Tá na hora de pedir ajuda?

Esses dias tenho pensado muito no seguinte, aproximadamente 98% dos meus pacientes (só dois se salvam e depois explico o por que) chegaram até mim com dores diversas, incômodos generalizados, insonias, etc. Mas fazendo a anamnese (clique se você não souber o que quer dizer) para descobrir a origem energética do problema e pensar numa estratégia de tratamento vi que a origem das dores e distúrbios deles era puramente emocional.

Veja bem, eu não disse “simplesmente” emocional para não menosprezar a gravidade da situação. De acordo com a Medicina Chinesa nenhum problema físico surge quando a mente está equilibrada e estamos felizes. Quando comecei a estudar acupuntura alguns anos atrás, eu achava que era uma visão “auto-ajuda” demais. Mas vejo agora que essa frase é uma das maiores verdades que já escutei.

Uma consulta de acupuntura é mais ou menos assim: eu te pergunto o que mais te incomoda, aonde dói, qual sua comida preferida, qual estação do ano você gosta mais e qual você não gosta (todo para descobrir pistas de como anda o funcionamento dos seus órgãos internos) e quando chego na pergunta “Qual das seguintes emoções você tem com frequência?” as pessoas choram, ficam com raiva, pedem pra não falar sobre isso... mas no fim, sempre me contam histórias dolorosas, que se arrastam por anos, décadas...

Histórias que nunca foram contadas para ninguém, pelo fato da pessoa se sentir envergonhada. Desabafos que nunca foram feitos à esposas, maridos, pais, mães... por medo da reação alheia.

Medos que nunca foram compartilhados com amigos por receio de parecer fraco.

Nosso coração, pela MTC é o órgão que processa todas as emoções. No fim das contas “tudo” chega no coração. Um outro órgão começa o processo e o coração termina. Mais ou menos como uma pizzaria, o garçom faz o pedido e o cozinheiro é quem monta e assa a pizza. No caso, o Coração é o cara que, independente, do sabor e do garçom (órgão) que anotou o pedido, é que vai ralar para produzir a pizza.

Bom, quando sentimos uma emoção negativa, seja ela qual for (medo, raiva, preocupação, tristeza,...) é porque o Coração “produziu” essa emoção a pedido de um outro órgão. Produzir essas emoções desgasta a energia do órgão. Quanto mais intensa a emoção, maior o desgaste.

Contudo, quando se sente uma determinada emoção por anos a fio, mesmo que seja pouco intensa, a longo prazo ela vai lesar o coração e provavelmente um outro órgão também. É por isso que o estresse mata e causa ataque cardíaco. Algumas vezes, ele atinge pessoas jovens, saudáveis, praticantes de esportes, que se alimentam adequadamente... só que o estado emocional dessas pessoas certamente não estava bom.

Mas, “prestenção!” não estou falando pra ninguém sair comendo besteiras e virar sedentário por que a morte chega pra todos, incluindo os que se cuidam (não que seja mentira). Estou dizendo para você que seu estado emocional é tão importante (ou mais) quando sua alimentação, atividades físicas e afins.

Infelizmente, a “vida moderna” se perdeu em algum retorno e tomamos um rumo muito errado. Todos somos extremamente preocupados com o futuro, temos medo da violência, do desemprego, temos raiva das pessoas que nos ameaçam ou não concordam com nosso ponto-de-vista. Quando nos tornamos adultos esse estresse emocional torna-se diário e nos acompanhará para sempre. Vivemos sobre constante estresse emocional. Nossos medos e preocupações são a maior causa de doenças e de morte!

Pessoalmente, acho que o objetivo da vida não é apenas trabalhar, ganhar um salário, se entorpecer nos fins de semana para tentar relaxar e esquecer os problemas, envelhecer e morrer. Para mim, o objetivo da vida é muito maior, mas este blog não é sobre isso, então guardarei minha opinião sobre isso para meus botões.

Mas se ligue na sua vida! Estou te afirmando que o desequilíbrio emocional, que o estresse é quem causa mais doenças. Como eu disse, 98% das pessoas que eu trato semanalmente tem um problema físico (grave ou não) causado por emoção.

Quer saber se chegou a hora de você pedir ajuda? Vá no espelho e olhe a ponta da sua língua, repare se ela está mais vermelha que o restante ou se tem uma pequena rachadura ou pequenas bolinhas. Se você tiver alguma alteração dessas é um sinal que seu estado emocional já afetou seu organismo e atingiu seu coração. Caso você também sue em excesso em repouso, principalmente a noite, passou da hora de buscar ajuda.

Pra finalizar este post, quero falar das duas únicas pessoas que atendo e que o motivo não é emocional. Uma delas é um adolescente de 16 anos, supertranquilo, com pais financeiramente bem e, em teoria, sem motivos pra se preocupar muito com a vida. A outra pessoa é uma jovem senhora, que tem uma vida estressante, como todos nós, mas medita frequentemente e tem suas práticas espirituais. Ter uma válvula de escape (além da cerveja, comida, sexo) é imprescindível para uma vida saudável. Não importa qual seja a ferramenta: meditação, yoga, jiu-jitsu, tai-chi-chuan, natação, canto.... se ela conseguir pacificar sua mente por alguns minutos por dia, será de grande ajuda.

Se nascer um pentelho branco, avise !

Tem me deixado curioso o fato das pessoas acharem normal sentir dor em algum lugar do corpo ou ter algum outro distúrbio como insônia ou gastrite e considerarem normal.

Quando um paciente inicia o tratamento na acupuntura responde uma série de perguntas sobre o funcionamento do corpo, emoções, sabores e cores preferidas... para que o acupunturista, por meio dessas "pistas" descubra como está o funcionamento do corpo do paciente. Os antigos chamavam isso de "manifestação dos ocultos", pois cada órgão interno (e oculto aos olhos) tem relações com as partes externas do corpo: pele, cabelo, unha, suor, dente, língua, olhos, etc... e interferem nas preferências pessoais de cores, sabores, temperatura, cheiros, etc.

Curiosamente, algumas pessoas nas primeiras sessões não informam que tem uma determinada dor e por muitos anos. Elas já estão tão familiarizadas com o incômodo que o consideram um companheiro e parte da rotina.

Hoje, na quarta sessão de uma paciente, ela me disse pela primeira vez que tem dores crônicas na região do pescoço. Perguntei desde quando e ela me respondeu, - Desde sempre!  - Mas por que você não me disse isso antes? Isso muda todo o seu quadro energético! - Ah Gabriel, acho tão normal ter essa dor que já me acostumei. Só as vezes minha coluna trava. É uma coisa sem importância, prefiro tratar outros problemas! 

Minhas senhoras e meus senhores, não tem NADA normal em ter uma parte do corpo doendo todos os dias da sua vida. Tenha isso em mente. Nosso corpo não dói se estiver tudo certo e em equilíbrio. Sua vida não tem que ser um calvário, uma sessão de tortura diária para suportar uma dor.

Dorflex não é pipoca. Aspirina, novalgina, doril não são petiscos. Não existe remédio sem efeito colateral. Tomar remédio é como se cobrir com um cobertor curto numa noite fria, você puxa pra tampar as orelhas mas descobre os pés. Remédios que "tiram" a dor cobram uma taxa (geralmente cobram do estômago) e sobrecarregam outros órgãos.

Tenho outra paciente nova, que está se tratando de insônia grave, ela dorme 5 horas no máximo por noite, mesmo com uso de medicação. Quando perguntei há quanto tempo isso ocorre, ela disse: - Ixe... já tem mais de 15 anos. Eu era criança! Mas o neurologista falou que é normal, muita gente tem insônia hoje em dia.

Gentem... não tem nada de normal em não conseguir dormir adequadamente por mais de uma semana. Imagina por décadas!!!! A insônia crônica da moça é sinal que a energia não está fluindo corretamente nos órgãos.

Costumo brincar com meus pacientes e dizer: - Você precisa me contar tudo mesmo o que ocorre com você! Quando tiver qualquer dorzinha, quando o intestino ficar diferente ou mesmo se aparecer um pentelho branco!

Se você tem dores constantes (mesmo aquelas que os exames não acharam a origem) e faz uso de medicação analgésica diariamente e por conta própria, reveja seus conceitos! Procure um acupunturista e aumente sua qualidade de vida.

Não durma, se não a insônia vai te pegar (II)

(continuação)

Dormir é uma das atividades mais importantes para uma pessoa. Além da questão do repouso, é a hora da reposição hormonal, da fixação de conhecimentos e informações, dentre outras atividades que seu corpo só faz quando você dorme adequadamente.

Sinceramente, não sei quantas horas por dia precisamos dormir. Eu, pessoalmente, não acordo "funcional" se eu não dormir pelo menos 8 horas. Tenho pacientes que dormem de 5 a 6 horas por noite e não estão se tratando de insônia, pois não afeta a qualidade de vida deles.

A insônia é caracterizada por alteração em três períodos do sono: (1) ficar mais de 30 minutos fritando na cama e rolando de um lado pro outro quando se está mesmo cansado e deseja dormir, (2) acordar várias vezes durante por causa de pequenos barulhos na rua ou por pensamentos e (3) acordar sempre cansado e/ou dolorido. Quando uma dessas alterações ou todas, aparecem de vez em quando, tudo bem, mas se você estiver passando por isso várias vezes na semana, preocupe-se.

Não dormir adequadamente provoca, logo de cara, alteração no humor. A pessoa fica emburrada a toa, se irrita com pequenas coisas, fica sem paciência para ler e-mails longos, etc. Com o passar do tempo, vem as alterações cognitivas: o estudo não rende, é necessário reler várias vezes o mesmo parágrafo para que ele faça sentido, demora na compreensão de fatos que todos já entenderam, esquecimento de informações de uso diário, como senha do computador, telefone do filho/esposa... E quando a insônia persiste por mais tempo, vem as alterações decorrentes das alterações hormonais (vários hormônios só são produzidos quando se dorme bem) : problemas menstruais, manifestações na pele (espinhas e afins), perda de apetite, alterações nas taxas sanguíneas (colesterol, lipídios, etc) obesidade, hipertensão....

Remédios para dormir NÃO SÃO tratamento para insônia. Eles são como "prescrever" pano de chão para cano estourado na parede. Resolve em partes, mas não soluciona. Ainda não foi inventado um remédio sem efeito colateral. Os para insônia, por exemplo, mesmo os mais modernos os não benzodiazepinicos, deixam a boca seca, trazem vertigem, náuseas, sonambulismo e perda do apetite sexual. E a longo prazo (3 meses) trazem dependência química.

Ah! E o mais curioso, a ciência ainda não sabe que alterações esses medicamentos podem causar a longo prazo (anos), pois o mecanismo do sono não é inteiramente conhecido, nem que hormônios fazem parte deste ciclo, nem se a medicação pode atrapalhar definitivamente a produção deles pelo corpo.

Por que os médicos prescrevem medicamentos para dormir então? Não dormir pode ser enlouquecedor! A privação do sono já foi uma forma de tortura muito utilizada na idade média. Os torturados, depois de dias, semanas sem dormir, terminavam por enlouquecer completamente, ter miragens, dores terríveis no corpo ou morriam de exaustão.

A acupuntura chinesa é extremamente eficaz para a insônia. Mesmo quando o acupunturista "não mira" nela, acaba acertando. Provavelmente, esta é a primeira modificação que o paciente observa em si mesmo e relata no retorno das consultas: a melhora na qualidade do sono. Um corpo em equilíbrio funcional e energético não tem problemas para dormir. Por isso que acupuntura, por induzir um estado de equilíbrio geral, sempre acerta na insônia mesmo não mirando nela. E o melhor, não tem os efeitos colaterais nem causa dependência.

Não durma, se não a insônia vai te pegar (I)

Ao meu ver já é uma pandemia, bilhões de pessoas no mundo sofrem diariamente nas mãos torturantes dela. Dois de cada três pacientes meus a tem como sintoma principal do distúrbio energético corporal. Quem a experimenta na própria pele, fica escravo de um ciclo praticamente infindável: não conseguir dormir adequadamente, acordar cedo para trabalhar-estudar, passar o dia inteiro caindo de sono (sem produzir direito) e ao chegar em casa exausto a noite, o sono acaba novamente.

A Insônia é a companheira noturna de bilhões de pessoas no planeta. Dos, aproximadamente, 7 bilhões de humanos no planeta, estima-se que 2 bilhões deles passem maus bocados na hora de dormir. E para quem já experimentou a sensação de uma noite mal dormida, sabe que é um martírio se manter acordado no dia seguinte. Imagine você, ter todas as noites da sua vida, mal dormidas!

Pior do que o sono acumulado e da lentidão nos pensamentos e nos movimentos é o estrago interno. Nosso corpo tem ciclos de produção hormonal vinculados ao nosso tempo de sono. Pessoas que não dormem adequadamente por muito tempo apresentam queda nos níveis de vários hormônios e, com o passar do tempo, irão ter problemas menstruais, na tireóide, na digestão, etc.

Para a medicina ocidental não tem muita explicação. Quem procura um neurologista para tratar de insônia é encaminhado para um exame ridículo* para provar que tem insônia: a polissonografia. A pessoa vai para uma clínica, deita numa cama que não é sua, com um travesseiro que não é o seu, tem dezenas de eletrodos grudados na testa, peito, rosto... um treco apertando o dedo para contar os batimentos cardíacos, câmeras filmando em tempo integral e as 10 da noite, a técnica entra no "quarto" apaga a luz e diz: - Já pode começar a dormir agora, vamos começar o monitoramento!

Oras... até quem não tem insônia vai "reprovar" neste exame do sono!

Bom, aí o cara aguarda 15 dias pra pegar o resultado do exame, leva-o ao neurologista que diz: - O exame deu positivo para insônia.... E vai prescrever uns calmantes, falar para diminuir o café, diminuir o estresse, fazer um esporte, tomar banho morno antes de deitar, etc. etc.

As dicas são úteis, concordo, mas o calmante não. E agora me diga, você acha que foi possível identificar o motivo da insônia? Ela foi tratada de verdade?

Na MTC o sono é uma atribuição principalmente do Coração, que é o Imperador do corpo, e do Fìgado, que tem uma pequena participação no processo. Acredita-se também que a "mente" (pensamentos, racionalidade, lógica) mora no Coração e que ele precisa "amarrá-la" toda noite, para que você possa dormir tranquilamente. Se ela não estiver amarrada, vai flutuar a noite toda (funcionar) e você não vai conseguir dormir.

De um modo geral, praticamente todos os hábitos modernos que temos, atrapalha o Coração a segurar a mente: ficar no computador até o limite da hora de dormir, comer muito no jantar, ficar vendo filmes ou jogando video-game até tarde da noite, estudar até tarde, resolver problemas conjugais....

Como passamos a maior parte do dia doando nosso tempo para a empresa/órgão que trabalhamos só temos parte da noite para resolver nossos assuntos e viver um pouco as coisas que gostamos. O excesso de estímulos visuais-intelectuais-emocionais a noite atrapalha o Coração a segurar a mente.

(continua)

Seu trabalho está literalmente te matando?

A Medicina Tradicional Chinesa tem como princípio o equilíbrio. O equilíbrio externo, na alimentação, no repouso, no lazer, nas atividades sexuais, traz equilíbrio interno para a mente e para o corpo.

Esse e outros princípios foram desenvolvidos numa época em que o ser humano era o centro da sociedade. Tudo era pensado e executado para garantir o máximo de qualidade de vida e de felicidade. Séculos atrás a maior preocupação de um governante não era em aumentar o PIB ou o crescimento econômico, mas garantir que o povo estivesse satisfeito e feliz.

O Butão, um país asiático com nome esquisito, mede desde 1972 o índice de felicidade dos butaneses. Para aquele país a felicidade dos cidadãos é um marcador muito importante.

O Brasil está desenvolvendo uma ferramenta para começar a realizar essa medição de "Felicidade interna Bruta", depois que uma pesquisa feita em Nova York nos colocou em 25° lugar no ranking da felicidade. Ficamos atras de México, Israel, Venezuela.... e essa colocação deve ter preocupado as autoridades.

Bom, muito tempo atrás, numa terra muito, muito distante, quando o dinheiro não era o centro de tudo, mas nós (pessoas) éramos, pregava-se o equilíbrio em todos os momentos do dia.

De um modo geral, as pessoas estão se acabando no emprego. São horas diárias em excesso, acompanhado de alimentação não adequada, num ambiente geralmente sem qualidade e estressante. E isso tudo quando não se tem, ainda, um "bovino" como chefe.

Para a MTC, nossos rins guardam nossa energia vital, herdada do pai e da mãe na hora da concepção. Além dela, fazemos a reposição diária de uma energia "extra" com a alimentação e com a respiração. Quando a energia "extra" é consumida o corpo recorre a energia vital, herdada do pai e da mãe e que não é recarregável. Quando ela acaba, agente morre.

O excesso de trabalho, para o principal autor-pesquisador contemporâneo de MTC é a maior causa de doenças da atualidade. E ele é bem claro ao dizer que excesso de trabalho não é apenas atividade física, mas as horas sentadas na frente do computador fazendo trabalho intelectual.

Para você saber se seu trabalho está consumindo suas energia vital, vá para frente do espelho e coloque a língua pra fora. Se a ponta da língua estiver mais avermelhada que o restante ou se tiver algo estranho nela, como bolinhas, rachaduras, escamas... é sinal de que suas energias internas estão em forte desequilíbrio.

Outros sinais importantes são, excesso de pensamentos na hora de dormir, palpitações, sede em excesso que não passa tomando água, ansiedade, fezes secas, tosse seca e calor na região do pescoço. E vários outros sinais que vão variar de pessoa pra pessoa, pois cada organismo sente a sobrecarga de maneira distinta.

Para reverter esse desequilíbrio, melhore sua alimentação, pratique esporte, trabalhe menos (ha-ha-ha) tenha mais horas de lazer e faça acupuntura.

As gotas mais futuristas do mundo (II)

Dando continuidade ao assunto (já que era muita coisa legal pra falar num post só).

Os Florais de Bach não tem efeito colateral, já que não tem princípio químico ativo, não interfere nos outros medicamentos e não tem como ser prescrito de forma errada.

Se seu corpo não precisar daquela "qualidade" que o Floral está tentando ensinar, simplesmente ele não vai utiliza-la. Um floral é como uma aula particular de um determinado assunto, se você já dominar o tema, a aula não é necessária pra você. Aprender a lidar com nossas emoções é um processo de maturidade, de evolução do ser humano. Quando somos crianças aprendemos, primeiramente, a dominar nosso egoísmo. Quando você tinha 3 anos, a lição mais difícil que teve foi compreender que não era o centro do universo, que seus pais não tinham que satisfazer imediatamente todos os seus desejos. Obviamente, você deu muito chilique, se jogou no chão, chorou compulsivamente... até entender esta lição.

E hoje em dia, você tem outras lições emocionais para aprender. Bastante mais complexa e sem ninguém te dando palmadas para "compreender" o que é o melhor pra você.

Segundo Bach, " Cada um de nós está realizando uma jornada única que não pode repetir-se durante a vida, e o nosso estado de saúde, a qualquer momento, serve de indicador do ponto que atingimos nessa jornada."

A teoria é muito simples, vibração para anular vibração. Todos nossos pensamentos são vibrações energéticas nos neurônios. Na prática, é muito complicado, pois ainda não foram inventados instrumentos para medir vibrações deste tipo. Então a comprovação dos efeitos do Florais é bastante complexa.

Os que tem um poder de compreensão reduzido, dizem que é placebo, enganação, charlatanismo... Se isso fosse verdade, o Floral de Bach não funcionaria em animais, uma vez que estes não compreendem o resultado esperado do remédio floral.

Já tratei alguns cachorros com Floral e até minha calopsita. Pouco tempo atrás, prescrevi Floral para o Fred, o cão yorkshire de uma amiga. Fred entrava em pânico quando todas as pessoas da casa saiam para trabalhar e o deixavam sozinho. Ele ficava muito nervoso quando via as pessoas se arrumarem de manhã e latia por horas depois que o pessoal de casa saia. Prescrevi um floral para o desapego emocional, um para ansiedade e um para medo. Em menos de três dias Fred parou de latir e de ficar nervoso quando via as pessoas se arrumando.

Todos os animais respondem muito bem aos florais (e as plantas também).

No dia a dia, sempre concilio os florais com meu tratamento de acupuntura.

Nos últimos tempos tenho prescrito Florais especiais para os amigos concurseiros. Para aumentar a concentração, diminuir a insegurança, aumentar o tempo de estudo, repetir menos os mesmos erros e por ai vai. O comentário geral é que realmente melhora a qualidade dos estudos. Espero que eles sejam aprovados!

Florais de Bach, as gotas mais futuristas do mundo.

Ah se existisse um remédio barato, sem efeitos colaterais, para todos os nossos problemas emocionais. Ah se esse remédio funcionasse muito rápido e nem tivesse gosto ruim...


Bom, ele existe, foi criado pelo Dr. Edward Bach, um bacteriologista ingles nascido em 1886, responsável por muitas pesquisas importantes na área das bactérias e posteriormente na homeopatia.

Foi um médico muito rico, pois seu consultório era famoso em Londres. Mas, cansado de ver que seus pacientes voltavam de tempos em tempos com os mesmos problemas e que em nada melhoravam o aspecto emocional, largou tudo e foi morar no campo, para pesquisar na natureza uma cura para os males emocionais.


Pesquisando antibióticos, Bach viu que as pessoas, com a mesma bactéria nem sempre melhoravam usando remédios iguais. Pessoas com atitude mais positiva respondiam melhor aos medicamentos. Começou então a categorizar essas pessoas de acordo com as emoções mais presentes em sua vida. E descobriu que essencialmente, todos temos os mesmos problemas emocionais, que se não tratados, viram problemas físicos. Basicamente, sofremos por medo, incertezas, solidão, falta de interesse na vida, desalento, medo da opinião alheia e preocupação com as pessoas que gostamos.


Mas o distraído Dr. Bach ao se mudar de Londres para o País de Gales carregou uma única mala de equipamentos de laboratório, para continuar suas pesquisas. Por muito azar ou por intervenção do destino, a mala que ele carregava não era a de equipamentos, mas a de sapatos.


Você, assim como eu, deve estar se perguntando que tipo de homem teria tanto sapato assim para encher uma mala e por quê ele achou que ia precisar de tantos sapatos no campo? Bom, voltemos a história que é das boas...


Já que Bach não tinha um tubo de ensaio sequer pra fazer experiencias, pegou uma flor, colocou numa bacia cheia água do rio, deixou bater um solzinho em cima de tudo e tomou algumas gotas. Pronto, tinha descoberto sua primeira essência, IMPATIENS, como o nome indica, para casos de impaciência extrema. Ao longo dos anos, esse processo se repetiu muitas vezes, com outras flores, dando origem às 38 essências de Bach.


Por que um "remédio" que não contém princípio químico e que foi feito com água pura e flores boiando funcionaria para problemas emocionais? Seria Bach o maior charlatão placebista da história da Inglaterra?


Ao meu ver, Bach foi um dos maiores visionários do planeta. Ele praticamente iniciou a medicina vibracional no ocidente, colocou em prática os princípios atuais que regem a física quântica: a intenção.


Bach descobriu que nossas emoções básicas e negativas provocam um padrão vibratório em nossos pensamentos, que chega até nossas moléculas. Quando sentimos raiva por exemplo, nossa mente toca o disco (para os mais jovens o mp3) da raiva, produzindo um som, uma frequência que afeta todo nosso corpo. Bach descobriu que a energia sutil, que a vibração de uma flor, tem a vibração oposta da nossa emoção ruim. Um verdadeiro antídoto vibracional para nossos venenos mentais. Como se fosse o som "oposto" que abafasse o som gerado pela nossa vitrola mental.


Seria algo como se cada flor estudada por ele contivesse em si a intenção de alterar um determinado padrão energético nosso, causado por uma emoção negativa. Usando uma virtude para anular um "defeito" nosso.


A viagem é grande eu sei. Existem muitos livros de física quântica lançados nos últimos 3 anos falando da importância do pensamento, da intenção e da vibração e da influencia desses em nossas moléculas e em nosso DNA.


Para a Medicina Tradicional Chinesa as emoções são uma fonte de desequilíbrio tão importante quanto um vírus ou quanto um tiro. Por isso a associação de acupuntura com Florais de Bach tem um efeito tão significativo sobre nós.

Sua tatuagem te faz mal?

Não importa se você fez uma borboletinha cor de rosa ou uma caveira com olhos vermelhos. Sua tatuagem pode te fazer mal por bloquear a energia que corre logo abaixo da sua pele.

Na MTC, conforme já conversamos, a energia corre por circuitos bem definidos no seu corpo. Existem circuitos superficiais e circuitos tão profundos que tocam os órgãos. Quando uma pessoa faz uma tatuagem, ela tem sua epiderme perfurada milhões de vezes pelas agulhas da maquininha para que a tinta seja inserida.


Como o "circuito" é invisível aos olhos, o tatuador não sabe se o está danificando ou não. Para ser honesto, eu duvido que os tatuadores em geral tenham conhecimento sobre o trajeto energético do corpo. Se soubessem, jamais colocariam piercings em umbigos e mamilos, eles trazem dor no estômago e problemas urogenitais.

Tenho uma paciente na clínica que tem umas 6 tatuagens espalhadas pelo corpo e estamos fazendo um trabalho de tirar a "toxidade" de uma delas, se não me engano é uma borboleta. Quando eu disse para ela que as tatuagens podem ser "tóxicas" (assim como cicatrizes) e bloquear o fluxo de energia, ela conseguiu se lembrar que depois de ter feito aquela tatuagem passou a sentir um determinado desconforto corporal, longe da área tatuada.

Imagino que por ter sido uma civilização muito guerreira, com uma história de incontáveis invasões, os chineses deveriam ter muitas cicatrizes de lança, flecha e cortes de espada pelo corpo, e então algum acupunturista fez a associação entre essas marcas e problemas de saúde que surgiram depois nos soldados.

Se você tem uma tatuagem ou piercing, procure lembrar se após tê-lo feito, passou a ter algum problema de saúde.

Na paciente em questão, passei a fazer um trabalho de dessensibilização na tatuagem, para que a energia não encontre mais um muro energético ali e volte a fluir normalmente. É uma técnica relativamente simples, basta colocar as agulhas na posição correta em cima e em volta da tatuagem.
Agora vamos ver quanto tempo o corpo dela vai levar para se reorganizar.

Para saber se sua tatuagem é "tóxica" o teste é simples. Com o dedo indicador, pressione levemente o ponto P9 do seu pulso (oposto, é claro) e sinta o ritmo da pulsação, peça para outra pessoa esfregar delicadamente sua tatuagem, enquanto você verifica se o ritmo da pulsação se altera. Se mudar, é sinal que sua tatuagem bloqueia seu Qi (fala-se tchí), que é energia em chinês.

Acupuntura funciona em brasileiro?

Ninguém duvida que chinês e brasileiros são povos bastante diferentes. Eles lá, meio amarelados, olhos puxados e nós cá, muitas cores e olhos bem abertos.

Emocionalmente somos um bocado diferentes também. Na China excesso de alegria é considerada doença que afeta o coração e deve ser tratada. Reflexos do período do ditador Mao Tse-Tung, onde ser alegre demais, sorridente demais, feliz demais era um sinal claro de deboche e desrespeito ao governo. Afinal, pessoas sérias e inteligentes não saem por aí dando bom dia a cavalo.

Aqui não, brasileiro é tudo debochador mesmo. Agente já chega fazendo pouco caso e fazendo piada até em velório. Alegria aqui não doença, é característica do povo.

O conceito de alegria e felicidade pra eles é tão diferente do nosso que morcego é o símbolo da felicidade na China.

Ainda somos um bocado relapsos com nossos corpos. Eles não, quase todos praticam nas praças Tai-chi e outras artes marciais.

Compensamos nossas frustrações nas comidas e comemos cada vez mais alimentos processados que mais parecem feitos de isopor e tinta colorida do que comida de verdade. Não nos alongamos diariamente, não aprendemos a respirar e a meditar nas escolas.

Na China come-se muito, a ponto de a nossa pergunta trivial de " E aí tudo bem?" em mandariam ser algo como: " Opa, você já comeu hoje?".  Contudo, Chineses gostam de preparar seus próprios alimentos, gostam de comida fresca, legumes frescos, carne fresca.... Muito embora a carne de cachorro seja uma das mais consumidas e apreciadas na China. Não apenas cachorro, todo animal é comestível na China, bem como quase toda planta que nasce do chão. Ah! E tudo vem sempre picado e quentinho. Eles acreditam que quem leva uma faca pra mesa é um bárbaro, afinal quem leva uma arma pra mesa? E eles jamais comem salada ou legumes crus, pois creem que alimentos não cozidos fazem mau para a energia do estômago.

Eles são muito espirituais. Praticamente não separam a vida física da vida espiritual. E,  curiosamente, acreditam que o homem que morre solteiro terá uma próxima vida infeliz. Por isso, quando um parente masculino morre sem ter casado, eles "compram" uma noiva. Alguma pobre moça que também esteja morta (é claro) para ser enterrada ao lado do solteirão. E pagam até 2.000 dólares para os familiares da defunta.

Bom, tirando essas pequenas diferenças culturais que temos, somos exatamente iguais por dentro. no fim das contas ser humano é ser humano, não importa se nascido no Cazaquistão ou em Porto Quijaro na Bolívia.

Se a acupuntura funciona perfeitamente neles, também funciona perfeitamente em nós. Temos os mesmos órgãos, vísceras, mesmo número de ossos, mesmos tipos sanguíneos, mesmo número de cromossomos em nosso dna. Mesmo que eles comam cachorro e nós Big Mac, nosso sistema digestivo processa esses alimentos da mesma forma. Por isso, a lógica que vale lá, vale aqui.

O inverno está chegando e suas costas vão doer.

Para a Medicina Tradicional Chinesa todas as coisas do universo estão interrelacionadas, o que acontece com uma interfere na outra. O mesmo ocorre dentro do homem, o que ocorre numa parte do corpo repercute em outra. E o mais espantoso, o que acontece no universo, repercute no homem.

Curiosamente, temos uma ligação forte com a mudança climática e tão bem definida que é possível determinar num paciente o problema ele pode ter no mês que vem, quando a estação mudar.

E isso é possível porque essa ligação é tão explícita que é um dos conhecimentos mais básicos da acupuntura: saber quais órgãos e partes do corpo são mais influenciados por cada estação do ano.

Historicamente, na China a acupuntura era preventiva. Milhares de acupunturistas trabalhavam para o governo e cuidavam de um grupo fixo de pacientes, indo periodicamente as suas casas para fazer o tratamento. Conhecendo o calendário das estações do ano o acupunturista já sabia o que seria acometido por doença no mês seguinte e fazia um trabalho preventivo com seus pacientes, fortalecendo órgãos e partes do corpo para impedir doenças.

Essa prevenção era levada tão a sério que, quando o paciente ficava doente, o acupunturista parava de receber parte do pagamento. Afinal ele já sabia qual problema aquele paciente iria desenvolver, então, por punição, parava de receber parte do dinheiro.

Ao meu ver, era uma "lógica" bastante dura. Uma vez que além da forte influência das estações do ano, nossos alimentos e nossos pensamentos tem um peso importante na manutenção de nossa saúde. E isso foge ao controle do acupunturista.

Bom, o inverno se aproxima. Quando ele chegar o Rim e a Bexiga serão afetados. Na MTC, quando se fala num órgão não está se referindo unicamente a função fisiológica que ele tem no corpo, mas também a aspectos emocionais e a todas as partes do corpo que o caminho energético (meridiano) daquele órgão faz na superfície do corpo. (para mais delhalhes leia o post: Como a acupuntura funciona I).

Então quando o inverno chegar, você tem fortes tendências a apresentar problemas no trajeto que a energia faz no Meridiano na da Bexiga. Como por exemplo, dor nas costas, torcicolo, dor no ciático, etc.

Para se proteger, mantenha-se aquecido, lembre-se de beber água e faça acupuntura.

Como a acupuntura funciona? (II)

Além da importante questão energética, abordada no tópico anterior, a acupuntura funciona por causa das reações fisiológicas do próprio corpo.

A agulha quando entra na pele ela provoca uma microlesão no tecido, mesmo sendo ridiculamente pequena essa microlesão, quando a agulha é inserida precisamente no ponto correto, provoca um estímulo num determinado receptor nervoso e esta informação é enviada para o cérebro.

Quando este estímulo chega no córtex cerebral, ele é interpretado como uma ordem para produzir neurotransmissores em uma determinada região do corpo. Neurotransmissores são substâncias químicas, produzidas nos terminais nervosos de músculos, órgãos, epiderme, etc. e no proprio cérebro e desencadeiam reações específicas, como: relaxamento, analgesia, estimulação...

Neurotransmissores são mensageiros químicos, liberados pelos neurônios em qualquer parte do corpo para provocar uma reação ou cancelar uma reação (por exemplo, parar a dor).

Evidentemente não se sabia disso na China antiga, aliás, não se sabia disso há vinte anos. A evolução da medicina ocidental possibilitou a compreensão da medicina milenar da China. Um indivíduo foi colocado num tumógrafo para ver o que acontecia no cérebro dele quando uma agulha era colocada no dedáo do pé. Para a surpresa dos pesquisadores, não apenas a área relativa ao pé mostrava atividade no cérebro, mas a área relativa ao baço. como se o próprio órgão estive sendo tocado.

Muitos anos depois que essa pesquisa com tumografos começou a ser feita, algum cientista teve a curiosidade de retirar sangue da região supostamente estimulada e verificou que, nela ocorriam a liberação de neurotransmissores que causavam o efeito que o acupunturista estava buscando no tratamento.

O mais interessante é que existem, no mínimo, sessenta neurotransmissores diferentes e que dependendo da inclinação da agulha e da ordem que elas são inseridas e retiradas do corpo humano,
tipos diferentes são liberados pelos neurônios.

Bom, agora vem a parte bacana da história, uma vez que o estímulo da agulha provoca a liberação de neurotransmissores e que esta agulha causa uma microlesão no local em que foi inserida, mesmo quando se tira a agulha e até que o corpo cicatrize a microlesão (em média 72hs) o ponto estará sendo estimulado por reações celulares e provocando as reações que o acupunturista planejou para o tratamento.

É o corpo estimulando a própria melhora, induzindo a produção de substâncias que só seriam produzidas se algum remédio fosse tomado. É a auto-cura.

Como a acupuntura funciona (I)?

Muita gente acha inacreditável a acupuntura não fazer uso de nenhum tipo de medicamento na ponta das agulhas e ainda assim ser direcionável para um problema específico. Como por exemplo,  tratar o pâncreas usando agulha no dedo do pé.

Por que, mesmo sem "tocar" o órgão envolvido e sem ter nenhum remédio na agulha, a acupuntura funciona? Por que ela funciona sem injetar medicamento?

Bem, vou dividir essa resposta em duas partes, já que existem dois princípios que fazem a acupuntura funcionar: o princípio energético e o princípio fisiológico.

Falarei hoje, resumidamente do princípio energético. Tudo no seu corpo é o resultado de energia em movimento. Se pegarmos um pedacinho da pele do seu braço ou de algum outro tecido o que veríamos no microscópio óptico e eletrônico, seria mais ou menos o seguinte conforme fôssemos dando um zoom na imagem: um tecido - um grupo de células coladas na outra - moléculas de elementos químicos e, finalmente, átomos.

Para quem não lembra da aula de química, átomo era a menor unidade de qualquer animal-vegetal-mineral neste universo. Se uma célula de um elefante e uma célula de folha de samambaia fôssem colocadas no microscópio eletrônico, quando déssemos o máximo de zoom, o que íriamos ver nas duas, seriam átomos idênticos.

Um átomo, que é a estrutura básica de toda e qualquer coisa no universo, é composto de um núcleo e girando muito velozmente ao redor dele vários outros elementos, como prótons, néutrons, glúons, létpons, etc. Como se fosse um pequeno sol com muitos pequenos planetinhas girando em órbita ao seu redor.

O que mantém esse conjunto de elementos unidos e em movimento formando um átomo é a energia. Relembrando: energia não é um conceito espiritual ou místico. É um conceito cientifico da física, estudado principalmente na termodinâmica. Curiosamente, por ser tão complicado, até hoje não existe um consenso sobre a definição da energia, mas usa-se o senso comum de que é o potencial para produzir uma ação (no nosso caso, manter os átomos unidos).

No corpo humano, essa energia "elétrica" serve para manter as centenas de bilhões de átomos unidos para formar moléculas, células, tecidos, órgãos, ossos, etc. bem como fazer os músculos se contraír, o coração bater, fazer o comando do cérebro chegar ao músculo e inclusive, nossos pensamentos, são descargas elétricas produzidas pelos neurônios.

Tudo em nós, desde a menor porção de nossas células, até nossos pensamentos, são pura energia. Nós somos energia.

A acupuntura funciona nos seres humanos (e nos animais e nas plantas) porque ela utiliza as agulhas para alterar/equilibrar a energia. A agulha é um pequeno para-raios. Seu cabo capta elétrons do ar e joga para a ponta. Quando esta ponta está inserida num corpo, ela joga esses elétrons, essa energia, para dentro do corpo.

Para a Medicina Tradicional chinesa, nosso corpo é como uma placa de circuitos. Existem caminhos específicos e mapeados no corpo humano para que a energia circule. Existe em nós, 12 caminhos principais de energia, chamados de Meridianos. Em cada Meridiano existem pontos específicos para que a agulha seja inserida e altere a forma que a energia está passando por ali e está chegando num órgão. Gosto de comparar os pontos de acupuntura com pequenos parafusos, em que se usa a agulha para apertá-los ou afrouxá-los.

Sendo assim, é por esse motivo (além do fisiológico) que a acupuntura funciona mesmo sem ter nenhum produto químico nas agulhas: a alteração na qualidade da energia que está circulando num canal específico do corpo. E é por causa desses canais, desses meridianos, que eu posso utilizar um ponto no dedão do pé para equilibrar um pâncreas problemático.

Mas para que serve acupuntura?

A acupuntura tem uma gama tão grande de aplicações que fica até difícil listar pra que ela serve. É mais fácil explicar pra que ela não serve.

Doenças graves e degenerativas como câncer, HIV, Lupus, Parkinson, etc a acupuntura não tem a capacidade de curar mas é um excelente coadjuvante no tratamento, principalmente para reduzir os sintomas e aumentar imunidade. Existem técnicas simples que aumentam significativamente a quantidade de glóbulos branco do corpo.

A maioria das patologias é consequência de uma desarmonia de um ou de vários órgãos. Seja um estômago que está funcionando em excesso, produzindo ácidos todo o tempo e gerando gastrite, seja um intestino que está funcionando de menos e ficando constipado, um pâncreas funcionando de menos e não produzindo a insulina necessária para controlar a glicose e por ai vai.

Além dos órgãos, problemas musculares também respondem muito bem a acupuntura.

Desarmonias emocionais, como um sentimento que aparece nas horas inapropriadas, como explosões de raiva sem motivo, ansiedade em demasia, medo constante... também são equilibradas com a acupuntura. Conforme expliquei no post Existe psicólogo chines?, as emoções na medicina chinesa estão intimamente relacionada com os órgãos. Então, equilibrar um é equilibrar o outro.

De uma forma geral, quando a pessoa tem muitas queixas sem explicação, a acupuntura ajuda muito. Um quadro muito comum no consultório é: insônia, aumento do apetite, prisão de ventre, dores no joelho, dor no maxilar, irritação na pele e tosse constante.

Para tratar essas queixas, na medicina alopática, o paciente precisaria tomar medicamentos para muitas coisas e ir a várias especialidades médicas diferentes. Contudo, para a acupuntura, esses sintomas são todos de um mesmo bloqueio energético. Solucionar o bloqueio é solucionar todos esses problemas.

Geralmente, não temos um único problema que nos incomoda. Vamos ao médico por causa da dor insuportável nas costas, mas além disso, demoramos a dormir, temos azia, coceiras, inchaços no tornozelo, dor no cotovelo esquerdo no meio da manhã, etc.

Outro motivo bom para ir na acupuntura é quando você tem uma dor ou incomodo que não se consegue saber a origem. Faz-se raios-x, tumografias, ressonâncias 3d... Vai-se em vários médicos indicados por amigos, benzedeira, centro espirita, mãe de santo e nada. A acupuntura é ótima em descobrir e solucionar problemas que não são "visíveis", pois são energéticos e atrapalham um órgão a funcionar bem.

Por isso a consulta inicial da acupuntura é tão importante, demorada e esquisita. Na primeira vez, você precisará dar respostas que dão pistas de como seu corpo está funcionado em conjunto. Como por exemplo, como é seu sono, qual sua cor preferida, que estação do ano você odeia, qual é a melhor comida do mundo... O acupunturista vai pedir pra você colocar sua língua toda pra fora, vai tocar seus pulsos com três dedos... Tudo para descobrir o que está acontecendo com seu corpo e que nem você sabe.

Que fique claro, contudo, que não quero dizer que você deva abandonar qualquer outro tratamento que esteja fazendo ou que suspenda o uso de medicação e que corra pra acupuntura. Mas que entenda que a acupuntura pode complementar com muito sucesso vários tratamentos que a pessoa tenha iniciado, seja ele fisioterapêutico, médico, psicológico, ortodôntico, nutricional, estético, etc

Acupuntura? Minha religião não permite.

Mais de uma vez, já escutei de amigos: - Não faço acupuntura porque não acredito em energia, vai contra meus princípios religiosos.

Essa dúvida é mais comum do que se pensa. Existem pessoas que associam a prática da acupuntura como atividade religiosa ou espiritual.

Bom, a acupuntura não tem nenhuma relação com espiritualidade ou religiosidade. Nenhum deus é evocado antes de se colocar as agulhas, não se cantam mantras, não se faz oração e as agulhas não são banhadas na água-benta.

Nem sequer é perguntado ao paciente qual a orientação religiosa dele. Isso não importa!

A acupuntura tem tanta ligação com religião quanto encher o pneu do carro.

A base da acupuntura não vem de nenhuma linha religiosa exotica oriental. O princípio vem da natureza, do equilíbrio e da física.

A energia, chamada de Qi (fala-se: tchi), que a Medicina Tradicional Chinesa tanto fala, é a mesma energia que a física fala. A energia que sai da tomada da sua casa e movimenta seus eletrodomésticos. A energia causada pela movimentação de elétrons.

Elétrons não são entidades espirituais. São partículas que estão em volta do núcleo do átomo e que quando se movimentam, geram energia elétrica.

O corpo humano gera energia elétrica. Nossos impulsos nervosos que comandam todas as ações do corpo, saem do cérebro, percorrem os nervos e chegam nos músculos e nos órgãos, são pequenas descargas elétricas. Nossos próprios pensamentos, são descargas elétricas que percorrem e estimulam neuronios.

Quando o acupunturista fala que vai equilibrar sua energia. Ele está falando sobre essa energia, a que percorre e estimula seu corpo. A energia que a física estuda. Não tem nada de espiritual nisso.

A agulha de acupuntura é um para-raios em miniatura. Um processo especial na sua fabricação faz com que ela capte elétrons soltos no ar e jogue para dentro do seu corpo (assim como um para-raios faz, pega o raio e joga para a terra), aumentando o efeito do tratamento.

É até compreensível porque alguns pacientes brincam dizendo que a acupuntura é mágica ou é fetiçaria. É porque ela em muitas vezes alivia a dor ou o mal estar imediatamente. Mas não tem nada de mágica nisso, tem muito estudo por parte do acupunturista, para saber qual dos mais de mil pontos de acupuntura existentes ele vai utilizar para trazer equilíbrio para o paciente.

Psicólogo Chines, isso existe?

No oriente (China, India, etc) não existe psicologia ou psicólogo, nem nada parecido.

Será que os orientais não dão umas surtadinhas, de vez em quando, como nós ocidentais?

Para a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é ilógico separar o emocional do físico. pois eles estão conectados, juntos o tempo inteiro. Por que trata-los separadamente então?

Essa relação (físico-emocional) é tão intrínseca que a MTC conseguiu compreender que cada órgão produz uma emoção. De fato, cada órgão produz uma "pré-emoção" e o coração quem faz a interpretação dela e a transforma em emoção real. Essa função do coração é tão importante, que para os chineses coração e mente são a mesma coisa, e denominados pela a mesma palavra xin.

Em chines, a palavra mais parecida com psicologia é esse ideograma, que simboliza: o coração é o rei ou o coração é quem comanda tudo. 

Agora, você já sabe de onde vem a crença popular que o coração que sente as emoções, amor, paixões e porque as pessoas dizem coisas como "tenho que seguir meu coração".

Voltando aos órgãos, para que voce entenda um pouco mais do que estou falando, vou dar um exemplo: o estômago e o baço tem uma relação direta com a ansiedade. Toda vez que vivemos ou pensamos em uma situação que nos gera ansiedade, nosso estômago produz uma matriz emocional ( a tal pré-emoção) que é interpretada e sentida pelo coração. Se ficarmos ansiosos demais ou por tempo prolongado, nosso estômago vai ser afetado, pois ele foi sobrecarregado na produção da matriz emocional. Quem nunca sentiu dor no estômago ou frio no estomago por ansiedade forte?

Bem, a vida moderna nos deixa constantemente ansiosos e preocupados. É dinheiro, é segurança, é relacionamento afetivo... Então o estômago das pessoas, de um modo geral, estaria sempre sobrecarregados? Certamente! Os problemas estomacais como refluxo, gastrite e úlceras são os que mais atingem a população ocidental.

E onde a acupuntura entra nessa história Gabriel? Posso procurar você para me colocar agulhas e resolver meu conflito com meus pais? Infelizmente não. Conflitos, indecisões, buscas por um sentido para a vida e afins devem ser resolvidos com outras terapias e terapeutas. O que a acupuntura pode fazer é não permitir que desequilíbrio emocional vire um descontrole e prejudique sua vida e bom funcionamento dos seus órgãos.

Mas que fique claro que, ao tratar de um problema físico, a acupuntura também estará cuidando do seu lado emocional, pois toda vez que equilibramos um órgao, equilibramos uma emoção junto. Aliás, para a MTC a doença só se instala no corpo quando o coração/mente estava fraco para protege-lo, ou seja, não existe alteração no físico sem alteração no emocional.

Acupuntura só pra médicos? Nem em sonho!

Essa semana os canais de comunicação noticiaram que a acupuntura estava restrita aos médicos. Graças a uma determinação de um juiz regional (1° região). Contudo, o que a notícia "curiosamente" deixou de falar é que uma decisão de juiz é insuficiente para regulamentar a acupuntura.

Para que isso ocorra é necessãrio a aprovação de um Projeto de lei, depois aprovação do Congresso Nacional e depois assinatura do Presidente da República. Até que isso ocorra, nada muda na pratica da acupuntura.

Mas porque então espalhar uma notícia falsa? Quem teria a ganhar com isso? Quem paga para que esse tipo de notícia mentirosa circule pelo país todo?  Tente responder.

Acupuntura? Tenho medo de injeção!

Um dos comentários que escuto com mais frequência quando sugiro a acupuntura como tratamento é:

- Acupuntura? Morro de medo de agulha! Odeio tomar injeção e doar sangue.

Consigo entender porque as pessoas pensam dessa maneira, pois quando se fala em tratamento de acupuntura a pessoa pensa em agulha e sua memória traz a lembrança da seringa, da injeção e da dor que aquela agulha provoca.

Bom, para começar a explicar o porque não se deve fazer a comparação entre tomar injeção e fazer acupuntura, gostaria de explicar que essas duas agulhas (a da injeção e da acupuntura) são tão diferentes que deveriam ter até nomes diferentes.

A agulha usada na injeção é muito mais larga e sua ponta é oca para que se possa injetar medicamentos. E por isso, ela corta em todas as suas bordas, para abrir a pele e ser introduzida. Já a agulha de acupuntura é muito fina, quase tão fina quanto um fio de cabelo, pois nenhum medicamento vai passar por ela. (confesso que gastei muito tempo tentando fazer minha máquina de retrato focalizar corretamente a ponta da agulha). Somente sua pontinha da agulha de acupuntura é afiada, uma área bem menor do que a outra agulha, por isso ela causa menos dor.

Outro motivo da acupuntura doer muito menos do que tomar injeção é que líquido nenhum é injetado. Boa parte da dor que sentimos quanto tomamos injeção é causada pelo líquido inserido na derme, que força o tecido e causa dor. 

Quando o medicamento vai direto para a artéria, a injeção dói ainda mais, pois as paredes das artérias são muito ricas em sensores de dor. Já uma agulha de acupuntura, não será introduzida na sua artéria.

Além desses dois motivos, que já são muito significativos, a inserção da agulha da acupuntura conta com outras técnicas para mascarar a dor, como por exemplo o uso do mandril. O mandril é um pequeno tubinho oco de plástico usado para pressionar a pele enquanto a agulha de acupuntura passa por dentro dele. Nosso corpo tem formas diferentes de perceber estímulos diferentes. Para nosso cérebro, alguns estímulos tem tanta prioridade que outros são ignorados se ocorrerem ao mesmo tempo. E isso acontece com o mandril e a agulha, o cérebro presta tanta atenção no tubinho plástico que ignora totalmente a agulha.

Não quero dizer, entanto, que em momento nenhum você vai sentir a agulha entrando. Existem alguns pontos de acupuntura que são mais sensíveis que outros, por motivos de localização ou pelo estado energético de um meridiano. Contudo, se você sentir uma agulha, essa sensação será extremamente rápida. Na acupuntura, a agulha só deve ser percebida no momento de inserção. Durante a sessão elas nunca doem. As pessoas não percebem que estão com agulhas na pele e chegam até mesmo a perguntar se elas já foram retiradas.

Um tempo atrás, atendi uma paciente que conversava muito. Eu colocando as agulhas e ela contando uma história, terminei de colocar todas as dez agulhas em diversas partes do corpo (joelho, pés, braço, cabeça, etc) e ela falando. Precisei sair do quarto para atender um telefonema e quando olho para trás, lá vem a paciente caminhando normalmente atrás de mim, continuando a contar a história!! Ela não havia percebido que seu corpo estava cheio de agulhas espetadas! (história verídica).

E como argumento final, digo o seguinte - A dor de uma picada de acupuntura é equivalente a uma picada de pernilongo. Ás vezes é melhor sentir essa pequena dor do que sofrer com uma crise de hérnia ou com os incômodos de uma cólica menstrual.

Yin-Yang: é de comer ou de passar no cabelo?

Este simbolo muito famoso, representa o princípio Taoísta do equilíbrio: Yin-Yang. E por incrível que pareça, toda a acupuntura chinesa é baseada nele e explicada por ele.

Mas o que quer dizer isso afinal? Porque esse símbolo representa o equilíbrio e perfeição?

A parte branca do desenho, se refere a energia Yang, que acelera, que ilumina, que esquenta.... imagine o acelerador do seu carro, ele seria o Yang.

A parte escura do desenho, se refere a energia Yin, que freia, que escurece, que esfria.... imagine o freio do seu carro.

Então, o equilíbrio, seria ter um carro em movimento que acelera e que freia. Se seu carro só acelerar, se o freio estiver ruim, vai causar acidente. E o contrario tambem não é bom, se o freio de mão estiver acionado o tempo todo, o carro vai andar fazendo esforço demais ou não vai andar. Você vai ficar acelerando em vão, até estragar alguma engrenagem (ou várias).

As pequenas bolinhas, de cor invertida, dentro de cada metade, simbolizam a presença do movimento oposto. Como assim? Se você estiver pisando fundo no acelerador e aliviar o pé, seu carro vai perder velocidade, então dentro do Yang (acelerador) existe um Yin (freio) e a mesma coisa vale para o freio, com seu carro em movimento, se voce frear e aliviar o o pé, o carro volta a se movimentar, então dentro do Yin (freio) existe um Yang (acelerar).

E o que isso tem a ver com o funcionamento do corpo humano? Todas as atividades do seu corpo precisam "acelerar" e "frear". Seu coração por exemplo, ele precisa contrair e descontrair ritmadamente, é o batimento cardíaco. Seu estômago, precisa acelerar na hora de digerir os alimentos e frear quando está vazio, se não voce terá gastrite. E isso se aplica a todos os órgãos, tecidos e células do seu corpo.

Todas as atividades e funções do corpo humano são controladas pelo cérebro, pelo sistema nervoso central, que é dividido em dois. O sistema nervoso símpático, é o seu Yang, ele te acelera, ele manda começar, manda contrair... E o sistema nervoso para-simpático, é seu Yin, ele te freia, manda parar, manda descontrair... Nosso corpo funcionando em equilíbrio (sem doenças) é o próprio Yin-Yang.

E por que esse símbolo explica e baseia a acupuntura? Porque ela tem como objetivo o re-equilíbrio do corpo para "exterminar" doenças ou impedir que elas surjam. E isso é feito usando técnicas que equilibram o seu Yin e o seu Yang, que equilibram o seu sistema nervoso e todas as funções corporais.

Não podemos estar Yang demais, ter uma mente que não descansa nem na hora de dormir, um coração com taquicardia,... Nem podemos estar Yin demais, ter uma mente que nunca está ativa, ter um coração sempre abaixo do batimento normal, um estomago que não digere nada...

A saúde, o bem estar físico e mental é o perfeito equilíbrio. É o Yin-Yang.

O que é acupuntura chinesa?

Acupuntura Chinesa         re-equilíbrio

Para a Medicina Tradicional Chinesa o corpo humano é composto de uma série de circuitos em que a energia vital, QI, transita para nutrir órgãos e vísceras. Esses circuitos sofrem influências que prejudicam e bloqueiam a circulação da energia vital, deixando uma região do corpo ou órgão com recebimento insuficiente de energia e consequente mal funcionamento e por isso as doenças surgem.

As agulhas são pequenas "chaves-de-fenda" que apertam ou afrouxam parafusos específicos, para que a energia volte a circular adequadamente nos circuitos energéticos - meridianos - e o equilíbrio se instaure novamente. Muitas pessoas imaginam que acupuntura seja dolorida, pois comparam suas agulhas com a da injeção (seringa). Contudo, essa comparação é muito errada pois as agulhas de acupuntura são muito mais finas, se aprofundam menos e sua colocação é muito mais rápida. Além do que, um dispositivo especial é utilizado na colocação das agulhas (mandril) e isso faz com que o corpo "não preste atenção" na agulha.

Fatores como alimentação inadequada ao seu biotipo, mudanças de estação/clima, estresses emocionais, dentre outros influenciam o seu equilíbrio sem que você perceba. Mas, "água mole em pedra dura..." uma hora você fica doente, ou com dores, mal estar... sem que isso esteja relacionado a uma causa específica.

Quase toda doença ou mal estar é consequencia de um desequilíbrio energético corporal. Reestabelecer o equilíbrio perdido é fundamental para que o corpo se cure. E isso é o que a acupuntura faz: induz seu corpo a se reorganizar.

Então, acupuntura é uma das ferramentas que a Medicina Tradicional Chinesa utiliza para estimular o corpo a encontrar seu estado natural de equilíbrio energético, orgânico e mental, de forma eficiente e duradoura.