Esses dias tenho pensado muito no
seguinte, aproximadamente 98% dos meus pacientes (só dois se salvam
e depois explico o por que) chegaram até mim com dores diversas, incômodos generalizados, insonias, etc. Mas fazendo a anamnese (clique se você não souber o que quer dizer) para descobrir a
origem energética do problema e pensar numa estratégia de
tratamento vi que a origem das dores e distúrbios deles era
puramente emocional.
Veja bem, eu não disse “simplesmente”
emocional para não menosprezar a gravidade da situação. De acordo
com a Medicina Chinesa nenhum problema físico surge quando a mente
está equilibrada e estamos felizes. Quando comecei a estudar
acupuntura alguns anos atrás, eu achava que era uma visão
“auto-ajuda” demais. Mas vejo agora que essa frase é uma das
maiores verdades que já escutei.
Uma consulta de acupuntura é mais ou
menos assim: eu te pergunto o que mais te incomoda, aonde dói, qual
sua comida preferida, qual estação do ano você gosta mais e qual
você não gosta (todo para descobrir pistas de como anda o funcionamento dos seus órgãos internos) e quando chego na pergunta
“Qual das seguintes emoções você tem com frequência?” as
pessoas choram, ficam com raiva, pedem pra não falar sobre isso...
mas no fim, sempre me contam histórias dolorosas, que se arrastam
por anos, décadas...
Histórias que nunca foram contadas
para ninguém, pelo fato da pessoa se sentir envergonhada. Desabafos
que nunca foram feitos à esposas, maridos, pais, mães... por medo
da reação alheia.
Medos que nunca foram compartilhados
com amigos por receio de parecer fraco.
Nosso coração, pela MTC é o órgão
que processa todas as emoções. No fim das contas “tudo” chega
no coração. Um outro órgão começa o processo e o coração
termina. Mais ou menos como uma pizzaria, o garçom faz o pedido e o
cozinheiro é quem monta e assa a pizza. No caso, o Coração é o
cara que, independente, do sabor e do garçom (órgão) que anotou o
pedido, é que vai ralar para produzir a pizza.
Bom, quando sentimos uma emoção
negativa, seja ela qual for (medo, raiva, preocupação,
tristeza,...) é porque o Coração “produziu” essa emoção a
pedido de um outro órgão. Produzir essas emoções desgasta a
energia do órgão. Quanto mais intensa a emoção, maior o desgaste.
Contudo, quando se sente uma
determinada emoção por anos a fio, mesmo que seja pouco intensa, a
longo prazo ela vai lesar o coração e provavelmente um outro órgão
também. É por isso que o estresse mata e causa ataque cardíaco.
Algumas vezes, ele atinge pessoas jovens, saudáveis, praticantes de
esportes, que se alimentam adequadamente... só que o estado
emocional dessas pessoas certamente não estava bom.
Mas, “prestenção!” não estou
falando pra ninguém sair comendo besteiras e virar sedentário por
que a morte chega pra todos, incluindo os que se cuidam (não que
seja mentira). Estou dizendo para você que seu estado emocional é
tão importante (ou mais) quando sua alimentação, atividades
físicas e afins.
Infelizmente, a “vida moderna” se
perdeu em algum retorno e tomamos um rumo muito errado. Todos somos
extremamente preocupados com o futuro, temos medo da violência, do
desemprego, temos raiva das pessoas que nos ameaçam ou não
concordam com nosso ponto-de-vista. Quando nos tornamos adultos esse
estresse emocional torna-se diário e nos acompanhará para sempre. Vivemos sobre constante estresse emocional. Nossos medos e preocupações são a maior causa de doenças e de
morte!
Pessoalmente, acho que o objetivo da
vida não é apenas trabalhar, ganhar um salário, se entorpecer nos
fins de semana para tentar relaxar e esquecer os problemas,
envelhecer e morrer. Para mim, o objetivo da vida é muito maior, mas
este blog não é sobre isso, então guardarei minha opinião sobre
isso para meus botões.
Mas se ligue na sua vida! Estou te
afirmando que o desequilíbrio emocional, que o estresse é quem causa
mais doenças. Como eu disse, 98% das pessoas que eu trato
semanalmente tem um problema físico (grave ou não) causado por
emoção.
Quer saber se chegou a hora de você
pedir ajuda? Vá no espelho e olhe a ponta da sua língua, repare
se ela está mais vermelha que o restante ou se tem uma pequena
rachadura ou pequenas bolinhas. Se você tiver alguma alteração
dessas é um sinal que seu estado emocional já afetou seu organismo
e atingiu seu coração. Caso você também sue em excesso em
repouso, principalmente a noite, passou da hora de buscar ajuda.
Pra finalizar este post, quero falar
das duas únicas pessoas que atendo e que o motivo não é emocional.
Uma delas é um adolescente de 16 anos, supertranquilo, com pais
financeiramente bem e, em teoria, sem motivos pra se preocupar muito
com a vida. A outra pessoa é uma jovem senhora, que tem uma vida
estressante, como todos nós, mas medita frequentemente e tem suas
práticas espirituais. Ter uma válvula de escape (além da cerveja,
comida, sexo) é imprescindível para uma vida saudável. Não
importa qual seja a ferramenta: meditação, yoga, jiu-jitsu,
tai-chi-chuan, natação, canto.... se ela conseguir pacificar sua
mente por alguns minutos por dia, será de grande ajuda.