sexta-feira, 5 de outubro de 2012

Tá na hora de pedir ajuda?


Esses dias tenho pensado muito no seguinte, aproximadamente 98% dos meus pacientes (só dois se salvam e depois explico o por que) chegaram até mim com dores diversas, incômodos generalizados, insonias, etc. Mas fazendo a anamnese (clique se você não souber o que quer dizer) para descobrir a origem energética do problema e pensar numa estratégia de tratamento vi que a origem das dores e distúrbios deles era puramente emocional.

Veja bem, eu não disse “simplesmente” emocional para não menosprezar a gravidade da situação. De acordo com a Medicina Chinesa nenhum problema físico surge quando a mente está equilibrada e estamos felizes. Quando comecei a estudar acupuntura alguns anos atrás, eu achava que era uma visão “auto-ajuda” demais. Mas vejo agora que essa frase é uma das maiores verdades que já escutei.


Uma consulta de acupuntura é mais ou menos assim: eu te pergunto o que mais te incomoda, aonde dói, qual sua comida preferida, qual estação do ano você gosta mais e qual você não gosta (todo para descobrir pistas de como anda o funcionamento dos seus órgãos internos) e quando chego na pergunta “Qual das seguintes emoções você tem com frequência?” as pessoas choram, ficam com raiva, pedem pra não falar sobre isso... mas no fim, sempre me contam histórias dolorosas, que se arrastam por anos, décadas...

Histórias que nunca foram contadas para ninguém, pelo fato da pessoa se sentir envergonhada. Desabafos que nunca foram feitos à esposas, maridos, pais, mães... por medo da reação alheia.
Medos que nunca foram compartilhados com amigos por receio de parecer fraco.

Nosso coração, pela MTC é o órgão que processa todas as emoções. No fim das contas “tudo” chega no coração. Um outro órgão começa o processo e o coração termina. Mais ou menos como uma pizzaria, o garçom faz o pedido e o cozinheiro é quem monta e assa a pizza. No caso, o Coração é o cara que, independente, do sabor e do garçom (órgão) que anotou o pedido, é que vai ralar para produzir a pizza.

Bom, quando sentimos uma emoção negativa, seja ela qual for (medo, raiva, preocupação, tristeza,...) é porque o Coração “produziu” essa emoção a pedido de um outro órgão. Produzir essas emoções desgasta a energia do órgão. Quanto mais intensa a emoção, maior o desgaste.

Contudo, quando se sente uma determinada emoção por anos a fio, mesmo que seja pouco intensa, a longo prazo ela vai lesar o coração e provavelmente um outro órgão também. É por isso que o estresse mata e causa ataque cardíaco. Algumas vezes, ele atinge pessoas jovens, saudáveis, praticantes de esportes, que se alimentam adequadamente... só que o estado emocional dessas pessoas certamente não estava bom.

Mas, “prestenção!” não estou falando pra ninguém sair comendo besteiras e virar sedentário por que a morte chega pra todos, incluindo os que se cuidam (não que seja mentira). Estou dizendo para você que seu estado emocional é tão importante (ou mais) quando sua alimentação, atividades físicas e afins.

Infelizmente, a “vida moderna” se perdeu em algum retorno e tomamos um rumo muito errado. Todos somos extremamente preocupados com o futuro, temos medo da violência, do desemprego, temos raiva das pessoas que nos ameaçam ou não concordam com nosso ponto-de-vista. Quando nos tornamos adultos esse estresse emocional torna-se diário e nos acompanhará para sempre. Vivemos sobre constante estresse emocional. Nossos medos e preocupações são a maior causa de doenças e de morte!

Pessoalmente, acho que o objetivo da vida não é apenas trabalhar, ganhar um salário, se entorpecer nos fins de semana para tentar relaxar e esquecer os problemas, envelhecer e morrer. Para mim, o objetivo da vida é muito maior, mas este blog não é sobre isso, então guardarei minha opinião sobre isso para meus botões.

Mas se ligue na sua vida! Estou te afirmando que o desequilíbrio emocional, que o estresse é quem causa mais doenças. Como eu disse, 98% das pessoas que eu trato semanalmente tem um problema físico (grave ou não) causado por emoção.



Quer saber se chegou a hora de você pedir ajuda? Vá no espelho e olhe a ponta da sua língua, repare se ela está mais vermelha que o restante ou se tem uma pequena rachadura ou pequenas bolinhas. Se você tiver alguma alteração dessas é um sinal que seu estado emocional já afetou seu organismo e atingiu seu coração. Caso você também sue em excesso em repouso, principalmente a noite, passou da hora de buscar ajuda.

Pra finalizar este post, quero falar das duas únicas pessoas que atendo e que o motivo não é emocional. Uma delas é um adolescente de 16 anos, supertranquilo, com pais financeiramente bem e, em teoria, sem motivos pra se preocupar muito com a vida. A outra pessoa é uma jovem senhora, que tem uma vida estressante, como todos nós, mas medita frequentemente e tem suas práticas espirituais. Ter uma válvula de escape (além da cerveja, comida, sexo) é imprescindível para uma vida saudável. Não importa qual seja a ferramenta: meditação, yoga, jiu-jitsu, tai-chi-chuan, natação, canto.... se ela conseguir pacificar sua mente por alguns minutos por dia, será de grande ajuda.